Kurhaus Cademario Hotel & Spa | Wellness Hotel im Tessin | Active Life
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EINE REISE ZUM ZENTRUM DES WOHLBEFINDENS

Das DOT SPA ist mit seinen 2200 m² der Dreh- und Angelpunkt der Struktur und bildet das Zentrum, um das herum sich alles entwickelt.

Hier wird die besondere Energie, die Sie einatmen, sofort deutlich. Die Wahrnehmung der Stunden ändert sich, die Zeit hat einen anderen Rhythmus.

Das DOT SPA ist ab 16 Jahren zugänglich

GLEICHGEWICHT ZWISCHEN GEIST, KÖRPER UND SEELE

Die Philosophie von DOT SPA entspringt dem Bedürfnis einem tiefen Bedürfnis nach einem neuen Gleichgewicht zwischen Natur, wissenschaftlicher Forschung, Ernährung und Geschichte.

ALLES IST IN BEWEGUNG

Die konstante körperliche Bewegung bringt nicht nur einen unmittelbaren Vorteil, sondern wird auch als nützliche Präventivmassnahme angesehen, die dem Körper in seinen Lebensphasen hilft, ihn unterstützt und eine positive Einstellung gegenüber dem Altern fördert.

Laden Sie die Batterien wieder auf ACTIVE LIFE

Nehmen Sie sich Zeit, die Räume des Kurhauses und die schöne Umgebung des Malcantone zu geniessen. Bringen Sie allein oder mit der Unterstützung und den wertvollen Ratschlägen unserer Experten Ihren Körper in Bewegung und finden Sie sein natürliches Gleichgewicht wieder.

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BLEIBEN SIE IN FORM... IMMER

Eine Umgebung, die auf Ihr Wohlbefinden ausgerichtet ist und in der jede Geste Achtsamkeit für Körper und Geist ausdrückt. Für diejenigen, die während ihres Urlaubs fit bleiben wollen, haben wir einen Fitnessraum mit allem Notwendigen eingerichtet. Geniessen Sie auch Outdoor-Aktivitäten in perfekter Harmonie mit Natur und Land.

Hotel

FITNESS ROOM

Auf einer Fläche von 58 m² stehen Ihnen die modernsten Geräte der Firma Technogym zur Verfügung: 2 Kinesis Personal Heritage, 2 BikeExcite, 2 Vario Excite, 1 Jog Now Excites und 1 Arke Kit.

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Hotel

TRAININGSBEREICH IM FREIEN

Was gibt es Schöneres, als in der freien Natur zu trainieren? Nicht weit vom Kurhaus Cademario entfernt, in erhöhter Lage, befindet sich eine große Wiese, die von alten Bäumen umgeben ist.

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Hotel

BIKING

Wege und Routen, sowohl auf der Strasse als auch inmitten der umliegenden Wälder, bis zum Gipfel des Monte Lema.

Es gibt viele Möglichkeiten, sich mit dem Fahrrad fortzubewegen, man muss sich nur die richtige Zeit dazu nehmen und die "Pause"-Taste drücken, um jeden Panoramablick zu geniessen.

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Radwege
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HIKING

Nur wenige Schritte von der Hoteltür entfernt erwarten Sie wunderschöne Wanderungen durch die Natur: eine angenehme Ablenkung und ein nützliches Training für Körper und Geist, die durch die Betrachtung einer entspannenden Naturlandschaft zu jeder Jahreszeit erneuert werden.

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TOURSMAP

KURSE

Hotel

Bewegen Sie sich mit Ihrem Personal Trainer PERSONAL TRAINING

Die vorgeschlagenen motorischen Aktivitäten sind personalisiert, es kann auch zwischen verschiedenen Philosophien gewählt werden, um ein ideales posturales Gleichgewicht zu erlangen.

In den Gärten von Dr. Keller oder im Fitnessraum empfängt Sie ein Team von Fachleuten, die sich auf die verschiedenen Techniken spezialisiert haben.

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Behandlung

MASSGESCHNEIDERTE FITNESS

Beginnen Sie mit Ihrem Personal Trainer zu arbeiten, lernen Sie die Grundlagen und erhalten Sie ein vollständig massgeschneidertes Training.

QI GONG

60 min. - 180 Chf

Die vorgeschlagenen motorischen Aktivitäten sind personalisiert, es kann auch zwischen verschiedenen Philosophien gewählt werden, um ein ideales posturales Gleichgewicht zu erlangen. In den Gärten von Dr. Keller oder im Fitnessraum empfängt Sie ein Team von Fachleuten, die sich auf die verschiedenen Techniken spezialisiert haben. Praktiken und Übungen aus der traditionellen Chinesischen Medizin und den Kampfkünsten. Es umfasst Meditation, Atemkontrolle und Energieübungen.

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YOGA

50 min. - 110 Chf

Beginnend mit dem Sonnengruß „Surya Namaskar“, um die Geschmeidigkeit des Körpers und die Spannkraft des Geistes wiederzuentdecken.

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POSTURAL PT

50 min. - 110 Chf

Es ist eine Art Körperhaltungsgymna- stik, die zur Aufrechterhaltung der richtigen Körperhaltung erzieht. Übungenmit langsamen Bewegungen zur Körperwahrnehmung.

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MINDFUL WALKING

50 min. - 90 Chf

Dies ist die Kunst des Gehens, während Sie Ihrem Körper, Ihrer Atmung und den Geräuschen der Natur zuhören, unter erfahrener Anleitung. Sie werden sich des gegenwärtigen Augenblicks und jedes einzelnen Schrittes bewusst.

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